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Consejos
útiles
Caldos
y sopas
No conviene salar demasiado el caldo. Luego, al preparar
sopas o salsas y hacerlo hervir nuevamente, se acentúa el sabor.
Los caldos y sopas pueden
aromatizarse agregándoles, durante la cocción, hierbas aromáticas o condimentos
(clavo de olor, pimienta en grano, entre otros).
Las sopas a base de verduras son las que menos tiempo
deben conservarse en la heladera: son las más fáciles de fermentar.
Para obtener un caldo sustancioso debe colocarse la carne cuando el agua
se encuentra fría. Si se desea, en cambio, lograr un puchero con carne
apetitosa, incorporarla cuando el agua está hirviendo.
Si se desea ligar una salsa o sopa con yemas batidas, éstas se mezclarán
previamente con un poco de caldo o de leche. Luego, agregar poco a poco
a la salsa o sopa, cuidando que no hierva para que no se corten y se formen
grumos.
Para dar al caldo casero un sabor distinto agregarle, durante la cocción,
1 trozo de cebolla quemada sobre las llamas y unos clavos de olor.
Desgrasar un caldo: dejar enfriar, colocar en un bol, llevar a la heladera
y, cuando la grasa esté en la superficie, quitarla con una cuchara o un
papel blanco absorbente. La grasitud quedará pegada en el papel.
Repostería
Si se desea espesar dulce de leche para rellenar tortas, agregar azúcar
impalpable. Si lo queremos más chirle, mezclarle crema de leche, leche
o licor a elección.
El azúcar impalpable al agregarse a la crema chantilly debe tamizarse
previamente. De esta manera no se formarán grumos en la crema.
Para medir la manteca por tazas debe estar a temperatura ambiente. Luego,
colocarla en taza adecuada con la ayuda de una espátula y presionarla.
Al batir la crema de leche para hacer chantilly debe estar bien helada.
En verano conviene hacerlo sobre hielo. De esta manera no se cortará.
Tanto el café, el cacao o la canela en polvo no deben conservarse en paquetes.
Hacerlo en frascos con tapa hermética así no perderán su aroma y sabor.
No debe desmoldarse una torta o bizcochuelo cuando se encuentra caliente.
Debe estar templado o frío. Luego hacerlo sobre una rejilla para repostería
o tostador para que termine de enfriarse. De esta manera no se condensará
la humedad que tenía en caliente.
Para economizar manteca o margarina al enmantecar un molde, colocar un
trozo en éste, llevar al fuego hasta que se derrita, sin que se fría,
y distribuir con un pincel por el interior del molde.
Los flanes o budines se desmoldan sobre fuentes humedecidas. De esta manera
podrán ser deslizados si no han quedado en el centro de la fuente.
Las chauchas de vainilla que ya se han utilizado para perfumar arroz con
leche, helados o cremas no deben desecharse. Una vez lavadas y secas,
colocarlas en un frasco con azúcar molida. Así se obtendrá azúcar vainillada.
Para abrillantar o pintar una torta con mermelada, proceder de la siguiente
forma: colocar en una cacerola unas cucharadas de mermelada hecha puré
(no deben quedar trozos de fruta, sino pasarla por tamiz o colador), agregar
unas cucharadas de agua y calentar a fuego lento. Si se desea, agregar
licor o jugo de naranja mientras esté tibia.
Cuando se agregan claras batidas en punto de
nieve a la preparación de una torta, hacerlo en forma lenta y envolvente.
No batir la masa porque bajará el batido.
Si se desea conservar durante un tiempo caramelos o acaramelados, colocarlos
en un frasco de vidrio con tapa hermética junto con una bolsita de cal
para que no se peguen.
El chocolate cobertura nunca debe disolverse
sobre fuego directo porque se corta. La forma correcta es calentar en
una cacerola agua y, cuando rompa el hervor, retirar del fuego y colocar
encima otro recipiente más chico con el chocolate rallado. Luego remover
con cuchara de madera hasta disolver. Dejar entibiar antes de utilizar.
Para hacer almíbar puede establecerse esta regla muy sencilla:
Liviano: 1 taza de azúcar por cada 3 tazas de agua.
Mediano: 1 taza de azúcar por cada 2 tazas de agua.
Espeso: 1 taza de azúcar por 1 taza de agua.
El tiempo de cocción para tortas esponjosas es entre 45 y 50 minutos,
a una temperatura desde 160ºC hasta 175ºC. Para las tortas con manteca,
entre 50 minutos y 1 hora, a una temperatura desde 190ºC hasta 200ºC.
En ambos casos el molde debe colocarse en el estante medio del horno.
Si se desea conservar una torta o un bizcochuelo unos días y que no se
humedezca, envolverla en papel de aluminio y guardarla en una caja con
tapa de metal.
Para batir manteca y ser utilizada en tortas,
conviene sacarla de la heladera con anticipación para que tome temperatura
ambiente. O bien, calentar una cacerola sobre el fuego, retirarla, colocar
la manteca y revolver con cuchara de madera para que con el calor residual
se ablande.
Al hacer tartas de frutas la masa suele quedar húmeda. Para que esto no
suceda, pintar la masa antes de cocinarla con clara de huevo, dejar secar
unos 15 minutos, rellanar con la fruta y hornear.
Podemos sustituir algunos ingredientes en las preparaciones culinarias:
1 taza de leche fresca mezclada con una gotas de limón o vinagre reemplaza
a la leche cortada indicada para hacer algunas tortas o scons; 2 yemas
mezcladas con 1 cucharada de agua equivalen a 2 huevos enteros; 4 cucharadas
de cacao en polvo mezcladas con 1/2 cucharada de manteca es igual a 1
barra de chocolate.
Huevos
Cuando los huevos se guardan en la heladera, sacarlos por lo menos 1/2
hora antes de cocinarlos para que tome temperatura ambiente.
Para saber si un huevo es fresco la yema debe formar una masa compacta
y firme en medio de la clara no muy líquida.
Las yemas de huevos cocidos duros quedan de color verdoso cuando se han
cocinado demasiado. Puede solucionarse agregando unas gotas de jugo de
limón.
Empanadas
Si se desea que las empanadas o pasteles tengan en la superficie una capita
azucarada, pintarlos con huevo antes de llevarlos al horno. Unos minutos
antes de terminar la cocción, espolvorearlos con azúcar impalpable.
Vegetales
Toda preparación a base de berenjenas, alcauciles, tomates y choclo mejoran
su sabor durante la cocción si se les agrega una pizca de azúcar.
Aderezar las ensaladas de vegetales crudos en el momento de servirlas.
De esta manera el ácido del vinagre o el limón no las marchitará.
Las verduras de hoja (espinaca, acelga, lechuga) deben cocerse en agua
hirviendo; las de raíces (papas, batatas, zanahorias), por el contrario,
se cocinan en agua fría.
Las remolachas pueden cocinarse en el horno con agua o leche. En este
último caso, cubrirlas totalmente con el líquido para que no pierdan su
color. Sus hojas, bien lavadas, pueden utilizarse para hacer ensaladas.
Para que las papas utilizadas en ensaladas no se rompan al mezclarlas,
cocinarlas con cáscara, luego pelarlas y cortarlas. De esta forma absorben
menos agua y no se rompen.
El agua de la cocción de los vegetales previamente colado puede utilizarse
para hacer sopas o salsas. Esta contiene las propiedades dietéticas del
vegetal que se ha cocinado.
Para que los pepinos no resulten indigestos en ensaladas, pelarlos, cortarlos
en rodajas y espolvorearlos con sal gruesa por lo menos 1 hora antes de
servirlos. Luego lavarlos, secarlos y aderezarlos a gusto.
Es un error agregar bicarbonato a las verduras verdes. Si bien realza
el color, destruye la vitamina B que contienen.
Para pelar tomates pueden utilizarse 2 procedimientos: 1) sumergirlos
apenas unos segundos en agua hirviendo, luego en agua fría, hacer con
un cuchillo un corte en la piel y pelar; 2) pasar el lado del cuchillo
que no corta por la piel del tomate haciendo un poco de presión, hacer
un pequeño corte con el cuchillo y pelar.
Las papas asadas al horno se cocinarán más rápido si les da un breve hervor
en agua.
Para que el puré de papa resulte bien blanco,
cocinarlas con cáscara y luego pelarlas.
Las verduras cocidas no conviene recalentarlas. Sí pueden agregarse a
ensaladas crudas y aderezarlas con aceite, jugo de limón y sal. Si han
sido salteadas en manteca, se les quita la grasitud echándoles un chorro
de agua hirviendo.
Para cocinar alcauciles o cardos y que no se pongan negros, agregarle
al agua de la cocción un poco de jugo de limón y 1 cucharada de harina.
Pastas
Las pastas secas o frescas suelen pegarse cuando
se las cocina con poca cantidad de agua. Además, agregar durante la cocción
una cucharadita de aceite.
Para cocinar pastas caseras o secas agregar 1 cucharadita de sal gruesa
por cada litro de agua. Hacerlo ante que hierva para que la pasta, al
absorber el agua durante la cocción, tome gusto salado.
Al hacer pastas caseras, una vez formado el
bollo, debe descansar para que la masa tome elasticidad y no se encoja
al estirarla. Taparlo con un repasador para que no se reseque y dificulte
el estirado.
Cuando se cocinen fideos ahuecados (mostacholes, macarrones), sacudir
bien el colador para quitar el agua que contienen adentro.
Los sobrantes de fideos, arroz o papas pueden recalentarse
apoyando la fuente de vidrio térmico que los contiene sobre una cacerola
con agua hirviendo (en baño de María). Cubrir con una tapa y dejar hasta
calentar. De esta forma no se secará la preparación.
Carnes
Para que los chorizos no se abran al cocinarlos, pincharlos con un tenedor
antes de ponerlos en la parrilla o la plancha.
Para que a las milanesas no se les desprenda el pan rallado, hacerle a
la carne unos tajos no muy profundos antes de pasarlas por huevo y pasarlas
por el pan por lo menos 1/2 hora antes de freírlas.
Si se desea que los bifes a la parrilla queden más jugosos en la superficie,
pueden untarse mientras se cocinan con una mezcla de jugo de limón, aceite
y sal. Para darles un sabor distinto, condimentar con unas gotas de salsa
inglesa o mostaza.
Los cortes más económicos de carne (como el azotillo) son indicados para
hacer estofados, guisos, pucheros. La nalga: para picarla, hacer milanesas,
niños envueltos. La falda: para caldo, puchero, estofados y guisos. La
carnaza: para picar, hacer salsas y guisos.
Cuanto más delgado sea el trozo de carne que se quiera cocinar, más cerca
del calor deberá ubicarse. Por el contrario, los trozos grandes que permanecen
más tiempo en el horno o parrilla, se colocarán lejos del calor intenso
para evitar que la corteza exterior impida que el calor cocine el interior
de la carne.
Los cortes indicados para hacer bifes a la plancha son, entre otros, costilla,
lomo, cuadril. Siempre que sea carne tierna. Deben colocarse sobre la
plancha bien caliente, darlos vuelta una sola vez (sin pinchar la carne)
y salarlos después de cocidos. En caso contrario, la sal absorbe el jugo
y la carne se endurece.
Cuando se preparan milanesas, escalopes o bifes, hacer incisiones en la
grasa que los rodea para impedir que al cocinarlos se encojan. De esta
manera no se ahuecarán.
Para freír, saltear o asar pescado, cuanto más pequeña sea la pieza, más
vivo debe ser el fuego, Los trozos más gruesos deben cocinarse en forma
más lenta.
Si se desea dar mejor sabor a los guisos, carnes o aves a la cacerola,
freír en muy poco aceite panceta o tocino cortado en dados hasta que se
derrita parte de la grasa y de sabor al aceite. Pueden dejarse o no los
dados en la salsa, según lo indique la receta.
Para que el hígado no se ponga duro después de freírlo, sumergirlo antes
de cocinar en leche fría. Luego escurrir y freír.
Para asar carnes o pescados en el horno, pueden reemplazarse las hojas
de laurel por rodajas de limón fresco.
Para limpiar con facilidad los sesos, dejarlos durante 10 minutos en agua
fría, quitar la tela que los recubre y hervirlos en agua con pizca de
sal.
Para que el pan rallado utilizado para milanesas, croquetas, resulte bien
blanco sólo se debe rallar la miga bien seca. Desechar la corteza.
Los asados a la parrilla quedan más sabrosos y tiernos si en vez de asarlos
antes de la cocción se los rocía con salmuera durante la cocción.
Los pescados, tanto para cocinarse en cazuela como hervidos o
al horno, se mantendrán más duritos por lo menos 20 minutos antes de cocinar
con abundante jugo de limón.
Para dar mejor sabor a la carne de las aves puede
inyectarse con una jeringa una cantidad de coñac o whisky dentro de la
carne por lo menos 1 hora antes de asarla.
Para perfumar la carne de cordero hecha al horno (vacío,pierna,paleta)
y quitarle un poco el gusto fuerte, sazonar la carne con jugo de limón
o naranjas, tomillo o menta fresca picada.
Para guardar varios trozos de carne fraccionada
en la heladera, conviene envolver en papel polietileno haciéndole pequeños
orificios para orearla y conservar en el estante inferior al congelador.
Frutas
á
Para las manzanas y bananas peladas o
paltas no se pongan oscuras, conviene rociarlas con abundante jugo de
limón.
á
Las cáscaras y semillas de algunas frutas
como manzanas, membrillos,etc. se aprovechan en la preparación de jaleas.
Ellas proveen la pectina, elemento importante en la preparación de los
dulces.
á
En la preparación de ensaladas de frutas
deben tenerse en cuenta algunos detalles importantes: no prepararla con
demasiada anticipación para evitar que la fruta se ablande demasiado.
Salsas
y aderezos
Una vez abierta una lata de extracto de tomate, si se quiere conservar
algunos días , cubrir la superficie con una cucharada de aceite para que
no se reseque.
Se puede aumentar la cantidad de salsa mayonesa si después de preparada
se le mezcla 1 clara batida a nieve.
Cuando deba ligarse una salsa o sopa con yemas batidas, ésta se mezclará
previamente con un poco de caldo o de leche y se agrega poco a poco a
la salsa, cuidando que no hierva, porque se corta y se forman grumos.
Bouquet garnie o ramito compuesto es un atado de hierbas aromáticas
como perejil, tomillo, laurel, apio, etc, para dar sabor a las salsas
guisos, etc.
Las cremas que en sus componentes llevan harina deben hervir, pero las
que se preparan sin ella no, porque se cortan.
El perejil debe picarse en seco, luego envolverlo en la punta de un repasador
o servilleta y lavar bajo el chorro de agua fría. Se exprime bien y se
puede guardar en frasco con tapa en la heladera.
Para preparar grasa de pella de buena calidad, derretirla en un recipiente,
cortándola en trozos antes y agregando un poco de agua fría. Cuando esté
derretida, retirar del fuego, agregar un chorro de leche, colarla y conservarla
en recipientes de barro o vidrio.
Fiambres
Para quitar el exceso de sal en el jamón crudo, sumergirlo durante 1/
2 hora en leche cruda, luego escurrirlo y secarlo.
Temperaturas
de cocción
Las temperaturas del horno en grados son las siguientes: horno suave:121º
a 149ºC;horno moderado de 163º a 190ºC; horno fuerte de 218º a 246ºC.
Las legumbres secas como los porotos, garbanzos, lentejas, arvejas, habas,
deben remojarse en agua fría desde la noche anterior, para que al cocinar
resulten más tiernas.
Proporciones
Recordamos que 1 kg de helado pueden comer 5 comensales, 1 botella de
champaña salen 5 a 6 copas, de 1 botella de whisky 18 medidas, de 1 l
de café 8 a 10 pocillos.
Cuando se derrite manteca o margarina sobre el fuego debe hacerse a fuego
lento; de esta forma no se quema, no toma color oscuro y ni da un sabor
amargo a la comida que se quiere preparar.
Las proporciones aproximadas que consume una persona de algunos ingredientes
es la siguiente: 200 g de pescado; 150 g de carne sin hueso; 250 g de
carne con hueso 50 g de arroz; 50 g de pastas; 6 a 8 g de café; 1 a 50
g de huevo.
Trucos
durante la cocción
Unas gotas de vinagre mezcladas a la pasta de buñuelos hace que ésta
absorba menor cantidad de aceite al freír.
Para conservar sandwiches ya preparados o pan cortado conviene envolverlo
primero en papel impermeable mojado en agua.
Si un plato está demasiado salado, verter dentro unas rodajas de papas
crudas peladas y de 2 cm. de espesor. Dejar 1/ 2 hora a fuego lento y
retirarlas. Se observará que han absorbido parte de la sal.
Para que no se queme el fondo de la cacerola cuando se hace dulce o mermelada,
untarla antes de poner la fruta y el azúcar con manteca.
Cuando se deben preparar crotones de pan frío (para acompañar sopas o
guisos) tostar primero el pan en el horno y luego freírlo en aceite o
manteca. De esta forma absorberá menos fritura.
En platos salados puede reemplazarse la crema
de leche por salsa blanca muy cremosa licuada.
Términos
culinarios
Cuando en las recetas indique rebozar, se
refiere a cubrir o bañar un alimento en la preparación que se especifique:
huevos, pasta para buñuelos, pan rallado.
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